Infók a foglalkozásról:
- 2022. január 6.-tól, minden páratlan csütörtökönként 17:00-17:45 között lesz a jövőben gyerekjóga. Első foglalkozás tehát: 2022. jnauár 6., csütörtök, 17:00-17:45
- árak: alkalmanként: 1.600.-Ft./fő
- Helyszín: Pulzus Mozgásstúdió (1173 Bp. Tóimalom utca 4/b)
- Érdeklődni és jelentkezni a foglalkozásra Bódy Gabriellánál lehet:
- bodygaboca@gmail.com vagy
- 06703097913
- korosztály: 5-10 éves kor között ajánlott.
Mit érdemes tudni a gyerekjóga foglalkozásról?
Történetbe, mesébe ágyazva ismerjük meg a különböző állatok, növények mozdulatait, az egyes jógapózokkat, közben éneklünk, mondókázunk, felszabadulunk, és sokat nevetünk. A gyerekjóga a hatha jóga eszköztárát használja fel a gyermekek életkori sajátosságaihoz igazodva.
Miért hasznos a gyermekek számára?
A mai rohanó világban igazi kincs a gyermekek számára, hogy már korán megtanulják kezelni a feszültségeket.
Mindemellett hasznos segítség az immunrendszer erősítésében, a szervezet védekező mechanizmusainak aktiválásában.
Javul a gyermek testtartása, egyensúlyérzéke, önbizalma és koncentrációs képessége. Megismerkedik önmagával, sőt a közös gyakorlás során megtanul magára és egymásra is figyelni az edzőteremben.
Várunk Titeket! ❤️