ZUMBA DORINÁVAL MINDEN SZERDÁN 19 ÓRÁTÓL!

Új óratípus a Pulzus Mozgásstúdióban!

Órarend: Szerda: 19:00-20:00

Első edzés időpontja: 2022. március 16.

✔️ Oktató: Nagy Dorina

✔️ Ár: 1500Ft/60 perc

✔️Helyszín: Pulzus Mozgásstúdió

Jelentkezni az órákra ezeken az elérhetőségeken lehet:

www.pulzusmozgasstudio.hu oldalán.

– 06204765519-es számon

– info@pulzusmozgasstudio.hu e-mail címen.

A Zumba óratípusról bővebben: A zumba könnyen elsajátítható ,latin ritmusokra épülő tánc, ami fitness program is egyben. Könnyű,hatékony és képes felélénkíteni az embert. Rendszeres óra látogatás nagyszerű a léleknek, szellemnek egyaránt. Jótékony hatásai :

•kikapcsol,szórakoztat

•javítja az önképet

•fogyaszt

•szív-izomerősítő

•keringés , anyagcsere-javító

•boldogsághormon növelő

Az óra lényege hogy élvezd és hogy jól érezd magad közben. Gyere és zumbázz velem!

Nagy Dorina oktatóról bővebben: “Sziasztok! Nagy Dorina vagyok, zumba oktató.A mozgás kislány korom óta az életem része. Rengeteg mozgás formával próbálkoztam, például : hiphop,balett,néptánc. Egyikben sem találtam meg igazán önmagam, de végül megtaláltam a szívemhez a legközelebbit. Amikor középiskolás lettem akkor ismerkedtem meg a súlyzós edzésekkel és egyben a zumbával is. Már akkor tudtam hogy evvel később is szeretnék foglalkozni és hogy én is szeretnék majd órákat tartani. 2018-ban elvégeztem a zumba oktatói képzést is. Idővel szeretném majd a legtöbbet és legjobbat kihozni magamból, tovább képezni magamat.”

további bejegyzések

Pulzus Mozgásstúdió gerinctréning és stretching

7 gyakorlat visszér és seprűvénák ellen

Bár a visszér tartósan nem gyógyítható orvosi kezelés nélkül, rndszeres mozgással megelőzheted a romlását és a terjedését. A következő gyakorlatok hatékonyak, melyeket otthon vagy gerinctréning