Kiknek szól az óra: – régi/új formában szeretnéd látni magad- Szülésből való felépülés után visszanyernéd motivációd- már pár év eltelt gyermeked születése óta, de most érzed szükségét egy támogató csapatnak és közös mozgásnak- szimplán csak állóképességed növelnéd- vagy egészségedért szeretnél többet tenni
Edzhetsz az órán akár babád-gyermeked jelenlétében
Oktató: Poesz-Pápai Hajnalka
Órarend: péntek 10:00-11:00
Árak: Alkalmi jegy : 2500 ft,
Havi bérlet : Megkezdésétől számítva 31 napig érvényes : 15000 ft
10 alkalmas bérlet , megkezdésétől számítva 49 napig érvényes : 20000 ft.
AZ ELSŐ ALKALOM INGYENES
Bejelentkezés az órákra:
– https://pulzusmozgasstudio.hu oldalán az Órarend menüpontban
– Hajni oldalán: https://app.spomoco.com/public/calendar/eb59fe399da7
Vár Titeket Hajni minden péntek 10 órától!
Bővebben a FittMi óratípusról:
Miért FittMi:
-Mindenki csinálhatja a kezdőtől a haladóig , edzettségi állapothoz igazított gyakorlatok.
-Mindent megmozgatunk .
-Mindent használunk a saját testsúlytól a különböző eszközökig.
-Mindenre figyelünk -szülés utáni regeneráció , szétnyílt hasizom , gátizom ..stbHogyan edzünk?
– Saját súlyos gyakorlatoktól a szalagokon át egészen a súlyzókig mindent használunk!
– Mindezt edzettségi szintekhez igazítva!
– Figyelünk a szétnyílt hasizomra, szülés utáni regenerációs időszakra és arra, hogy ha régebben volt már a kisded megszületése, akkor is edzettségnek megfelelő gyakorlatsor kerüljön porondra!