| Órarend : Fire&Flow jóga: kedd: 19:00-20:00 Air&Slow jóga: vasárnap: 17:00-18:00 |
AZ ÓRÁKRA ELŐZETES BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES !
Az alábbi foglalási felületeken:
https://pulzusmozgasstudio.hu/ÓRAREND
- Telefonon a 06 70/ 726 6434-es elérhetőségen
- amalayoga.hu@gmail.com email címen.
- Pulzus Mozgásstúdió 06 20 476 5519-es számán, vagy az info@pulzusmozgasstudio.hu email címen.
HELYSZÍN : PULZUS MOZGÁSSTÚDIÓ
CÍM: 1173 Budapest,Tómalom u. 4/b.
Márk Emese
Végzettségek és képzések:
RYT-200 regisztrált jógaoktató a YogaAllianceAkkrediált képzésein
o 200 órás HathaYoga Flow
o Hangtálterápiás Jóga Konzulens tanfolyam
o Gerinc és Jóga tanfolyam
o 200-hrs Ashtanga&Vinyasa Flow TeacherTraining (Rishikesh, India)
Bővebben a jóga órákról:
Fire& Flow jóga:
Akár jógáztál már, akár még csak tervezed, szeretettel várlak egy lendületes flow jógaórára, ahol az Ashtanga jógairányzat világában merítkezünk meg, megtapasztalva annak erejét és dinamizmusát. Az óra az Ashtangavinyásza jóga első sorozatára épül, csípő – és vállnyitó ászanákkal. Erősító és nyújtó gyakorlatokat egyaránt tartalmaz, ha szereted a kihívásokat, akkor ez az óra Neked való, garantáltan élvezni fogod!
Air& Slow jóga:
Az Air &Slownyugodt és pihentető jógaórán a légzőgyakorlatoké lesz a főszerep. Segítek Neked megtalálni a tudatos légzés adta nyugalmat és vitalitást. Különböző légzéstechnikákat gyakorlunk majd, a kezdő szinttől indulunk és haladunk tovább óráról órára. Ez az óra kiválóan alkalmas lesz a mindennapi stressz okozta feszültségek elengedésére, segít majd „balanszban” maradnod. A matracon is hamar érezni fogod a jótékony hatását.Minden órát levezető jóga pózokkal zárunk.
Árak:
FIRE & FLOW
1 alkalom: 3,000 Ft
4 alkalmas bérlet: 10,000 Ft (korlátlan ideig felhasználható)
8 alkalmas bérlet: 18,000 Ft (korlátlan ideig felhasználható)
• Első alkalom ingyenes!
• Ajándék alkalom: minden bérletvásárlás mellé 1 ajándék alkalom, barátnak, barátnőnek, családtagnak.
Magánóra:6,000 Ft
AIR & SLOW
1 alkalom: 3,000 Ft
4 alkalmas bérlet: 10,000 Ft (korlátlan ideig felhasználható)
8 alkalmas bérlet: 18,000 Ft (korlátlan ideig felhasználható)
• Első alkalom ingyenes!
• Ajándék alkalom: minden bérletvásárlás mellé 1 ajándék alkalom barátnak, barátnőnek, családtagnak.
Magánóra: 6,000 Ft
