Szétnyílt hasizom regeneráló tréning januártól Ozogné Körtés Andival!
Órarend : kedd, csütörtök: 10:00-11:00 AZ ÓRÁKRA ELŐZETES BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES ! Az alábbi foglalási felületeken: https://pulzusmozgasstudio.hu/ÓRAREND HELYSZÍN : PULZUS MOZGÁSSTÚDIÓ CÍM: 1173 Budapest,Tómalom u. 4/b. VÁROK MINDENKIT SOK SZERETETTEL ! Ozogné Körtés Andrea Személyi edző, Fitness Instruktor, SpinRacing és Pilates oktató, preventív gerinctréner Bővebben a szétnyílt hasizom regeneráló tréningről: a szétnyílt hasizom regeneráló tréning során […]
Senior átmozgató torna Hivatal Andival minden hétfőn reggel 9 órától!
SENIOR TORNA idős korosztálynak (és nem időseknek is 🙂 ) a Pulzus Mozgásstúdió-ban Szeretnél egy minden ízületet átmozgató órát, ami nem túl megerőltető? Hiányzik egy kis testmozgás 50 felett, de minden óra túl megerőltető és csak fiataloknak való? Fáj a derekad, fáj a lábad, fáj a nyakad, kicsit be vagy “rozsdásodva”? Ha egy kor felett […]
‘Sweat and Smile’ vérpezsdítő zsírégető óra Blankával!
Sportolj angolosan, angolozz sportosan! Nincs időd mozogni és angolórára is járni? Olyanmozgásformát keresel, ami nem csak a testedet, hanem a lelkedet is vitalizálja? Gratulálok, akkor a legjobb helyen jársz! Jelentkezés az órára: info@pulzusmozgasstudio.hu www.pulzusmozgasstudio.hu/#orarend sweatandsmile.blanka@gmail.com 06209666126 Oktató: Szántósi Blanka Órarend: minden szerda 08:15-09:15 között A Sweat and Smile –Izzadj mosolyogva! óráról pár szóban: Ha szereted […]
Csoportos gyógytorna minden péntek reggel!
Csoportos gyógytorna foglalkozás péntekenként reggel 9-10 között. Oktató: Piszman Lászlóné, Icu (okleveles gyógytornáasz) Óratípus leírása: Gyógytorna alapon teljes test közepes erősségű átmozgatása,izmok erősítése,helyes tartás kialakítása, esetleges problémák megoldása a cél. Csoportos edzésmódszer, mindenki számára ajánlott. Órarend : péntek 09:00-10:00 óra. Jelentkezés az órára: info@pulzusmozgasstudio.hu www.pulzusmozgasstudio.hu/#orarend
Esti gerinctorna Krisztával!
Minden szerdán 18-19 óra között, Gerzsenyi Kriszta preventív gerinctrénerrel! Az óratípusról röviden: Az ülő- és állómunka, mozgásszegény, vagy az egyoldalú mozgást végző életmód hatására bizonyos izmaink elgyengülnek, megrövidülnek. A gerinctornán nagy hangsúlyt fektetünk ezen izmok rugalmasságának fenntartására és fejlesztésére. A gyakorlatokkal átmozgatjuk az egész testet, oldjuk a testben keletkezett feszültséget. A gerinctorna folyamatos végzésével növeljük […]
Ritmikus Gimnasztika gyerekeknek szeptembertől!
Minden hétfőn 16:30-17:30 között Ritmikus Gimnasztika edzést tart Csonkás Szilvia, magyar bajnok a Pulzus Mozgásstúdióban gyerekeknek! A Ritmikus Gimnasztikáról röviden: A tánc, a balett és a torna kompozíciója. Fejleszti a mozgást. Szép tartást,eleganciát biztosít. Különböző kéziszerekkel ismerkednek a gyerekek: kötél,karika,labda,buzogány,szalag. Vár Szilvi minden gyerkőcöt edzeni! Órarend: hétfő 16:30-17:30 Edző: Csonkás Szilvia, többszörös Magyar Bajnok Jelentkezés […]